【2022年最新】
男性妊活サプリ徹底比較

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妊活はとっても大変!?

  • 妻と熱量の差がある
  • 妊活に協力したいが仕事で忙しい。。
  • 男性の妊活は何をすればいいの?

妊活に対し男性はこのようなストレスを感じていませんか?

子どもの有無で今後のライフスタイルは大きく変わりますし、希望と異なる結果では、人生の幸福度も変わってきます。 どちらかが我慢する形になると、我慢した方はずっと不満を抱えることになり、夫婦として立ちゆかなくなる可能性もあります。

「協力はしたいけど仕事で忙しい」「何をしてあげたらいいかわからない」
といった男性も多いですが、私(かつて妊活に悩んでいた2児の母)は 男性用妊活サプリに出会えたことで、夫に気軽に妊活をしてもらえ、 幸せを手に入れることができたので、「妊活に協力したい!」という方に向けて、 おすすめの男性用妊活サプリを紹介したいと思います。

そもそも男性にも妊活って必要?

不妊の原因は男女どちらにも可能性があります。

男性は加齢によって、精子のDNAが損傷したり
飲酒や喫煙・ストレスによって、精子の数が減少
精子の運動量が落ちて受精しにくい状態になったりと、
そもそも精子をつくる力が減退している場合があります。

「授かりやすさ」「健康な赤ちゃん」のためには、
不足しやすい栄養を補ったり、健康状態を維持したりと、
男性も妊活を行うのがおすすめです!

男性の妊活は何から始めるべき?

妊活をした方がよいといっても、いきなり病院へ行くのはハードルが高いですし、仕事の関係で飲み会もあって食事による健康管理も大変です。

妊活で男性側にとって重要なのは、

  • まず精子の状態を確認
  • 精子の量と質を高めるための栄養
  • きちんと継続する

です!!

お手軽に始められて、 継続もしやすく、きちんと栄養を摂ることのできるサプリでの妊活 が、心身ともに健全な状態を保ちやすく、おすすめです!

どうやって精子の状態を
確認するの?

精子検査キットを使用することにより、精子の数やどれだけ元気に動いているかを簡単に確認できます!

有名なところでは、あのTENGAのグループ会社であるTENGAヘルスケアが販売している「TENGAMEN’S LOUPE」などがあります。

チェックも簡単なので妊活始めにぜひ確認してみましょう。

妊活男性はいつからサプリを
飲み始めるべき?

精子の元となる精祖細胞が精子に成長するまで70日以上かかります。
精管を通るまでの期間を含めたら約3ヶ月もかかるのです。

サプリを飲んだらすぐに効果があるという訳ではないので、
計画的な妊娠を考えている方は、妊娠を望む時期の3ヶ月以上前からサプリを飲み始めておきましょう。

約90%の人が間違える?
妊活サプリの落とし穴…!

男性不妊の治療には、
「精子の量と質」を高めることが効果的です。

何でも、男性不妊の原因の80~90%は、健康な精子を十分に作ることができない「造精機能障害」と言われています。

ですが、大半の妊活サプリでは活力を高める成分だけが主配合されており、 「精子量の増加・質の向上」といった効果は得ることができないのです。

健康な精子を維持するためには、細胞の元となる「ミトコンドリアの活性化」を サポートする成分を摂ることが重要です。

実際に不妊治療に成功したおよそ9割の夫婦が、 「ミトコンドリアを意識した対策を取っていた」という統計もあるというほど、 ミトコンドリアに働きかける事は、不妊治療で重要な役割をすると言えます。

男性用妊活サプリの正しい選び方とは?

男性用の妊活サプリを選ぶポイントは
以下の4つです。

①コエンザイムQ10を配合
ミトコンドリアの活性化に働きかける成分として、加齢などによる損傷から精子を守り、 健康な精子を維持する機能をサポートします。

②プリマビエ・亜鉛を配合
コエンザイムQ10と同時に配合することでミトコンドリアの活性を効率化する成分である
「プリマビエ」は特におすすめです。 また、精巣や前立腺に高濃度に含まれる「亜鉛」も不足しないよう補ってあげる必要があります。

③信頼感・安心感
妊活にダイレクトに関わるサプリだからこそ、開発元は非常に重要です。 有名メーカーのものは国内生産等にこだわっている物も多いので特にオススメです。

④すべての成分量が記載されているか
一見成分が色々入っているように見えても、1㎎でも入っていれば成分表示に書けてしまうので、 見せかけの成分の種類の多さに騙されないようにすることが重要です。

ポイントを満たした
一押しのサプリは?


精育支援
サプリメント

パパニック

パパックス

プレグナ 男性用

マカナ
総合評価
4.9
★★★★★
4.7
★★★★
4.3
★★★★
4.1
★★★
4.1
★★★
配合成分

コエンザイムQ10
亜鉛
プリマビエ
ビタミン

コエンザイムQ10
亜鉛
有機マカ
ビタミン

酵母エキス
クラチャイダム

コエンザイムQ10
L‐アルギニン
亜鉛
ビタミン

コエンザイムQ10
マカ
葉酸
信頼度

医師監修
満足度90%
楽天3冠

国内のGMP認定工場で製造

たまごクラブ
-
記載なし

たまごクラブ
特典

精子観察キット
TENGAルーペ
-
なし
-
なし
-
なし

男性妊活観察キット
たまごクラブ
初回価格(税込)

3,868円

3,240円

2,232円

5,670円

3,980円
2回目以降の価格(税込)

3,868円

3,240円

2,232円

5,670円

5,980円

精育支援
サプリメント

パパニック

パパックス

プレグナ 男性用

マカナ

※比較については使用者の意見です。

3つのポイントを満たした
実力派一押しサプリはこちら!

精育支援サプリメント(TENGAヘルスケア)

コエンザイムQ10配合 医師も紹介 精子観察キット付き 2回目以降もお得 おすすめ

基礎情報

総合評価 価格(税込)
4.9
初回:3,869円
2回目以降:3,869円
成分 信頼度 特典
コエンザイムQ10
プリマビエ
亜鉛
ビタミンC・A
楽天3冠
満足度90%
多数メディア掲載
TENGAルーペ
(精子観察キット)

泌尿器科医などの専門医が紹介している妊活サプリ「精育支援サプリメント」が驚きの高評価!

実は、あの「TENGA」が開発した、
妊活男子の間で話題の妊活サプリ
なんです!

性を知り尽くしたTENGAブランドの商品なだけあり、楽天ランキングでも堂々の3冠達成!
ananやたまごクラブなどの各種メディアでも取り上げられるほどの実力派サプリです。

ミトコンドリアに不可欠な「プリマビエ」「コエンザイムQ10」をたっぷり配合!

精育支援サプリメントには、ミトコンドリアの活性をサポートするコエンザイムQ10が200mgも配合されています。
(※平均的な配合量は約60~100mg)

さらに、『プリマビエ』も同量の200g配合しているため、コエンザイムQ10の効果がアップ!

ミトコンドリアの活性がサポートされたことで、精子量・精子容量が40~60%増加したという結果も証明されています。

参照:https://www.tsti.co.jp/sp/food/pdf/pdf_3.pdf


また、『プリマビエ』には男性ホルモンを高める効果も認められています。

参照:https://drive.google.com/file/d/1KsKuMpAwe6bXCEUPNE1bO_YWLFfPzXph/view


「妊活を意識するあまり、性欲が湧いてこない」と不安な方でも、身体のコンディションを高めて臨むことができるんです!


今なら1,650円のTENGAルーペが無料!

精育支援サプリメントには
『精子観察キット』がなんと無料で付いてきます!

ホントに効果でてる?と心配になったあなたも大丈夫。ご自分の目で効果を確認できるんです!

▼アプリで情報の確認もできる

かかる時間はたったの30分!
スマホで簡単自分の精子量(精子の数値)を確認することができます。

Amazonの検査キット売り上げでも1位を獲る商品で、使用者の高評価レビューも多数。

病院に行くことへのハードルが高いと感じている人でも、カンタンに自宅で確認できるキットは大変便利です。

実際の口コミ

これからも継続していこうと思います。

夫の精子がどれも基準値以下でした。
泌尿器科にかかっても異常なし
藁にもすがる思いでTENGAの精育サプリを飲み始めました。1袋飲み終えたところで再検査したところ正常下限ギリギリですが正常値になりました。これからも継続していこうと思います。

由緒正しきTENGA様が作られたサプリ。
信頼度120%です!

恥じることなく、男の妊活報告!!
妊活は女性だけが努力してもあかんです。
男も努力せなあかんとです。
由緒正しきTENGA様が作られたサプリ。
信頼度120%です!

妊活は夫婦2人でするものなので
これからも協力して頑張っていきたいとおもいます💗

見た目は黒豆みたいで粒も少し大きめですが旦那さん曰く、前に飲んでいた他社の亜鉛サプリより飲みやすいそうです!✨他社の亜鉛サプリは
鼻をつまんで飲むくらい苦手みたいだったよ👈
これなら飲める!って言うてました✨

実際に頼んでみました!

箱に梱包された状態で、健康食品として届きました。
中身が分からないようになっていて有難いです。

ジップ付きのパッケージに入っていて衛生面も◎
コンパクトなサイズで、邪魔になることもありません!

サプリは小さく、飲みにくさは全くありませんでした!


色は黒色で、独特のにおいがします…
ですが、その分有効な成分が入っていると実感できるので、むしろ好印象です!

購入するなら、一番お得な公式サイトがオススメ!

通常4,298(税込)円の精育支援サプリメント今だけ10%オフで
初回価格3,868円(税込)!

11,500円相当の「精子観察キット」も
付いてくるので、約1,500円もお得!

通常 特別キャンペーン
価格 4,298円 3,868
特典 なし TENGA
メンズルーペ
送料 有料 ずっと無料!

最近は1,000円台のサプリも発売されていますが
成分数が少なかったり、国外生産が多いため注意が必要です。

購入を検討する際は、成分と価格をよく見て購入することをオススメします!

そもそもヤル気が出ない方へ…
悩む男性

という方におすすめしたいのが、

精育支援サプリメントと同じく、TENGAが開発した
「活力支援サプリメント」
です!

活力支援サプリメント

性欲や勃起力に影響する男性ホルモンは年齢とともに減少し、40歳を越えると20~30代の半分近くにもなってしまいます…

▼男性ホルモンと年齢の関係男性ホルモンと年齢の関係

そこで、男性の性の悩みを知り尽くしたTENGAが注目した成分が…
テストフェン!!

なんと一定期間テストフェンを摂取し続けた、18~35歳の男性の男性ホルモンが、約2倍も増加したというデータも出ている、驚愕の成分なんです!

男性ホルモンの変化のグラフ

参考:https://drive.google.com/file/d/1bq2GqjZNy9LuQPguftTMFMbezE2GLd1W/view


これだけ男性の活力に着目した「活力支援サプリメント」ですが…

なんと今ならお試しサイズがたったの540円(税込)!!

あのTENGAが開発した、お試し用でも違いを感じる方続出!と話題のサプリ!まずはお気軽にお試しください!

3日間お試し-活力支援サプリメント

妊活男子の間で密かに話題の
・精育支援サプリメント
・活力支援サプリメント

お得に購入したい方はコチラから!

パパニック

コエンザイムQ10配合 縛りなし 国内のGMP認定工場

基礎情報

総合評価 価格(税込)
4.4
初回:3,240円
2回目以降:3,240円
縛りなし
成分 信頼度 特典
コエンザイムQ10
有機マカ
亜鉛
国内のGMP認定工場で製造 なし

公式サイトはコチラ

充実の活力強化サポート成分

コエンザイムQ10が配合されており、サポート成分も充実な妊活サプリと人気のパパニック。
プリマビエは含まれていないですが、活力強化成分の有機マカとビタミンB群が男性のコンディションをサポートしてくれます!

定期購入の縛りもなく続けやすい!

定期購入の縛りもなく、初回価格3,240円(税込)と続けやすい価格です!
精子観察キットのような効果を実感するための特典はついていませんが、15日間の全額返金保証があるので試しやすく、万が一商品が合わない場合でも安心です!

実際の口コミ

主人が飲んでますが、飲み始めてから、特に朝起きた時の体のだるさが断然に違うようです。また夜までの持久力も違うみたいです。
毎日、疲れがたまって辛そうにしていたのが、今は笑顔が増えて穏やかになりました。
黄色味のある小さなカプセル。味もにおいも感じず飲みやすくできています。
男性の妊活サプリということもあり健康サプリとしても良い成分配合ですが亜鉛、マカなどしっかりと配合されているようです。
第二子の妊活…のつもりでの購入ですが、とにかく忙しい上に偏食な旦那に買ってみました。
いつもは帰宅後横になると寝てしまうのですが、飲み始めてまだ日は浅いものの、同じような状況下でもシャキッと起きてます笑
もしかしたら効いてるのかも知れません。しばらく様子を見てみたいと思います!

公式サイトはコチラ

パパックス

酵母エキス配合 縛りなし

基礎情報

総合評価 価格(税込)
4.4
初回:2,232円
2回目以降:2,232円
縛りなし
成分 信頼度 特典
酵母エキス
クラチャイダム
雑誌掲載 なし

公式サイトはコチラ

体内で生成されない酵母に注目

パパックスは活力強化成分として、体内では生成されない酵母エキスに着目!酵母エキスは核酸(DNA・RNA)に効果があると言われており、妊活において重要な成分の1つです。

サポート成分は少ないものの、コエンザイムQ10 とは違った方向から妊活男性を支えてくれます!

定期購入の縛りもなく続けやすい!

定期購入回数の縛りもなく、初回価格2,232円(税込)ととても試しやすい価格です!

ただ、精子観察キットのように効果を実感するためのツールはついていませんので人によって効果は変わってきます…

酵母の力を実感したい方は、ぜひ1度お試しください!

実際の口コミ

成分もしっかりとしているのに続けやすい価格だと思います。粒も小さくて飲みやすいようです。効果が出ることを祈ってまたリピートしたいです。
妊活中なので、主人に飲んでもらおうと購入しました。1日に飲む量が1~2粒だと飲みやすく続けやすいので、ありがたいです。
1ヶ月も経っていませんが、効果がある気がすると言っているので、もう少し続けてみようかなと思っています!

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プレグナ 男性用

コエンザイムQ10配合 縛りなし

基礎情報

総合評価 価格(税込)
3.8
初回:5,670円
2回目以降:5,670円
縛りなし
成分 信頼度 特典
コエンザイムQ10
L‐アルギニン
亜鉛
記載なし なし

公式サイトはコチラ

精子の運動性を増強!

プレグナ男性用はL-アルギニンを含んでいます。

子供向けのサプリなどによく含まれる成長ホルモンへの効果が注目されている成分ですが、精子の活動性を高めるサポート効果もあるんです!

プリマビエに続き、男性の妊活で注目のサポート成分になります。

価格は少しお高め…

定期購入回数の縛りはありませんが、1回5,670円(税込)と少しお高めの価格になっています…。

特典もなく他のサプリと比べると損した気持ちになるかもしれませんが、L- アルギニンが含んでいる妊活サプリは珍しいので、ぜひお試しください!

実際の口コミ

うちの旦那は病院で取り扱ってたプレグナ(男性用)を飲んでました。採卵1ヶ月前から飲み始めましたが、今まで少な目だった量とか増えて成績もあがった気がしましたー。
旦那用のサプリメント見直してる時にL-カルニチンもコエンザイムQ10も取りたくて 結局これになった(汗)
カプセルが臭いけれどクリニックが勧めてるので我慢して飲んでます

公式サイトはコチラ

マカナ

コエンザイムQ10配合 縛りなし

基礎情報

総合評価 価格(税込)
4.6
初回:3,980円
2回目以降:5,980円
縛りなし
成分 信頼度 特典
コエンザイムQ10
マカ
葉酸
雑誌掲載 男性妊活観察キット
たまごクラブ

公式サイトはコチラ

男女兼用の妊活サプリ!

マカナは女性用の妊活サプリで有名ですが、コエンザイムQ10やマカなど男性が摂っても嬉しい成分が多く含まれています!

女性向けの葉酸などの成分でも、男性にも効くと言われている成分もあるので、夫婦で試したいという方にオススメです!

価格は少しお高め…

初回価格は3,980円(税込)で、さらに得点で精子観察キットも付いてくるので、妊活サプリを試してみたいという方に人気のサプリ!

続けると価格は高くなるものの、定期縛りはないので効果が実感できなければすぐにやめることもできます。

ぜひお試しください!

実際の口コミ

1日4粒で私は一気に飲んでますが粒が小さく飲みやすいです!
匂いは少し気になりますが飲み続けたいです!
粒が小さくて、飲みやすいです。
妊活中でマカやコエンザイムQ10などが入っていたため、購入してみました。
妊活のために購入しました。
今までは栄養素ごとに数種類のサプリメントを飲んでいましたが、こちらの商品だけで済むようになり満足しています。

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更新

久しぶりに商品ページを覗いてみたところ
注文が殺到していて、在庫が残り僅かなようです…

本日時点では在庫がありましたが
在庫切れになるとこんなデメリットが…

×定価でしか買えず、購入に時間がかかる
×1,650円のTENGAルーペが貰えない
×ネット通販だと送料が有料

公式サイトなら、定期縛りもないので
もし本当にあなたが悩んでいるなら、少しだけでも
公式サイトをチェックしてみてくださいね。